自律树

《自律树》是一款旨在帮助用户提高自我管理和自律能力的应用程序。它利用游戏化（游戏化设计）让用户设定目标、记录进度，并以树木生长为标志，鼓励用户养成良好的习惯。在日常使用中，用户可以根据个人需求定制任务，如锻炼、阅读或学习等，并通过完成这些任务逐步给自己“浇水施肥”，让自己的“自律树”茁壮成长。

软件功能

1. 行为记录与追踪

记录每天的积极行为和消极习惯，帮助用户建立积极的行为模式，戒除不良习惯。

2.每日签到奖励

通过每日签到功能，可以跟踪目标和进度，增强自律，鼓励用户继续努力。

3.目标规划与实施

帮助用户明确目标，规划并跟踪实施路径，保持清晰的成长方向。

4.行为日记与反思

提供文字编辑功能，记录想法、感受和反思，促进自我认知和成长。

5、隐私保护、操作便捷

严格保护用户数据隐私，同时提供桌面小部件，方便随时记录、签到，将自律融入生活。

软件特色

1.劳动时间管理。工作和休息需要平衡。内置的劳动计时模块不断提醒您注意工作时间的安排，让您的时间得到更好的分配。

2.用户可以更轻松地自主学习，发现自己的不足并制定新的学习计划

3.提供专业的心理建议，帮助用户更好地了解自己的行为和激励机制

4.日历管理，可以有效整合您的日程获取日历，将您的所有时间安排在一个日历中，更好地规划您的时间。

5.学会打卡、目标管理、时间管理、运动打卡、读书打卡变得更加自律

软件亮点

直观的自我管理界面帮助用户轻松跟踪和记录日常目标和任务。

个性化的习惯养成系统，通过定制的提醒和反馈机制，增强自律意识。

社区互动功能让用户分享进步和经验，互相鼓励，增加动力。

数据分析和图表展示清晰呈现用户的成长轨迹和习惯养成效果。

持续挑战模式提供不同级别的自律挑战，以保持用户的参与度和兴趣。

多元化的激励，利用积分和奖励制度，鼓励用户保持积极的生活态度。

小编评价

自律树是一款旨在帮助用户建立自律习惯的移动应用程序。其独特的树状结构设计，让人感受到成长的喜悦。通过记录日常任务和目标，用户可以清楚地看到自己的进度和成就。这种形式激励用户不断努力，逐渐养成良好的习惯，使其更具粘性和互动性，为个人成长提供有效支持。

该应用程序的界面干净简单，非常易于使用。用户可以设定各种小目标，例如日常锻炼、阅读或学习等，系统会自动记录完成情况并提供相应的反馈和鼓励。当你的自律树越来越茂盛时，成就感就会油然而生，这会提高你的自我管理能力，增强你积极的生活态度。

自律树引入社交功能，让用户不仅可以与朋友分享自己的进步，还可以互相监督，共同进步。这种社区氛围增加了用户在追求自律的过程中可能遇到的乐趣并缓解了孤独感。该应用还提供了丰富的资源和技巧，帮助用户更好地设定目标和保持动力，让教育真正变得有趣。

更新日志

最新版本：V1.40 （2024-10-08）1.日记列表页支持按行为过滤

2.在成长足迹页面查看正负行为统计

3.编辑行为页面增加定时提醒功能