这种常见的亲子游戏很受孩子们的欢迎，而且还能悄悄提高注意力。

为什么小孩子总是注意力不集中？

这个问题儿童日报在以往的文章中已经多次提及。幼儿的注意力通常较低。孩子越小，浓度越低。这是由于孩子大脑前额叶发育不成熟造成的。但我们不会等到孩子长大了，注意力自然就会提高。对于孩子的注意力来说，“等待其成熟”是错误的。许多成年人也注意力不集中。父母需要从小就有意识地引导孩子。

注意力集中对孩子重要吗？当然很重要。注意力不集中，孩子未来的成长和学习都会受到很大的影响。总是喜欢在课堂上闲逛或说话的孩子就是典型的例子。正如美国心理学家迈克尔·波斯纳所说，当孩子能够始终保持专注时，就会兴奋整个大脑，这样的孩子往往具有超强的解决问题的能力。超强的解决问题的能力往往被认为是孩子最宝贵的能力。

“捡豆子”小游戏常常没用？那么什么是有用的呢？

很多人推荐“捡豆子”这个小游戏，说可以培养孩子的专注力。然而，只要你是父母，曾经鼓励孩子捡豆子，你很快就会发现，你的豆子最终的命运要么被留在角落里发霉，要么被煮熟吃掉。很多家长经常跟我提到，孩子捡了几次之后，就再也不想捡了！如果你不喊叫，你就不会接它。为什么？缺乏乐趣！很多孩子连玩具都玩不了几遍就扔掉了，更何况是无味的豆子呢？因为玩这个“捡豆子”游戏本身就需要集中注意力，就像达芬奇的手电筒一样，它只能在有光的地方点亮，而在没有光的地方不会点亮。

今天我推荐的是这样的：

有一次，我丢下两个孩子，找了一个安静的小公园晒太阳。没过多久，一对母子手牵着手沿着小公园的小路走着，不时传来阵阵笑声。这样的笑声让人在温暖的阳光下慵懒地晒着日光浴，心情愉悦。当他们走近时，我发现他们正在玩一个有趣的小游戏。

妈妈喊道：“白天。”

小男孩立即回答：“漆黑的夜晚。”

妈妈喊道：“尿布。”

小男孩回应道：“好湿……”母子俩愣了一下，然后哈哈大笑起来……

这种游戏有一个专业术语叫“逆向游戏”。

孩子经常和父母玩“逆向游戏”有什么好处？

特别是可以培养孩子的专注力。

加拿大著名认知神经科学家阿黛尔·戴蒙德通过研究发现，孩子从小玩反向游戏不仅可以帮助孩子掌握抽象语言概念、增强大脑记忆力，还有助于提高孩子的注意力。为什么？因为反向游戏是做相反的匹配，所以孩子首先需要专心听，听完后需要将直的思维来个180度大转弯，才能快速说出或做出相反的答案。

肢体动作的“逆向游戏”特别好

我儿子瓜瓜3岁的时候，他刚刚学会说流利的说话，所以我就和他一起玩这个游戏。当我说“左脚”时，他就会伸出“右脚”，而不是用嘴说。虽然说起来比说起来更困难，但孩子们经常因为犯错误而让自己哭泣。我第一次和他玩的时候，他可以陪我玩一个小时，根本不想停下来。

再加上肢体动作的“反向游戏”，孩子玩起来会更加投入、兴奋。为什么？小孩子常说运动可以给人一种愉悦感，因为人体“动起来”时大脑可以释放多巴胺。当孩子玩“反向游戏”时，加上“伸脚”、“抬头”、“向左跳”、“向右扭”等身体动作，孩子的身体就在运动，这有助于孩子的成长。脑。释放多巴胺，增加孩子对游戏的热爱和投入。可以说，这是一种不费吹灰之力就能悄悄培养孩子专注力的方法。大多数孩子都会喜欢，大家都可以尝试一下。

“逆向游戏”还可以提高大脑的反应能力

“逆向游戏”与直接思维相反。家长经常和孩子玩“逆向游戏”，相当于不断锻炼孩子大脑的反应能力和思维翻转力。据说国外很多脱口秀明星在学习初期都玩这个小游戏。

可以说，苏格拉底在这方面也是一位大师。

据说，有一次他在给学生上课时，他脾气暴躁的妻子冲进来骂了他一顿，然后又冲出来，拎回来一桶水，直接浇在他的头上。当大家都在等着看戏的时候，苏格拉底竟然说道：“我就知道打雷后会下雨。”他化解了尴尬，展现出了超强的反应能力。据记载，苏格拉底在与学生讨论时，经常鼓励学生以新颖的形式逆向思考。他的形式类似于“反向游戏”。

“逆向游戏”适合什么年龄和规则？

当孩子3、4岁时，能够与大人交流，基本理解日常句子、单词的意思时，家长就可以和孩子一起玩了。

规则可以多种多样，形式可以多种多样。例如，反向游戏不仅是言语的反向，还包括动作或其他行为的反向，例如敲打玩具鼓。当妈妈敲3次时，孩子需要敲一次，形成一个相反的方向。家长可以尽情发挥自己的想象力，也可以和孩子一起思考。

值得注意的是，家长和孩子之间的反应时间要短，这样有助于让游戏变得更有趣，也有助于孩子高度集中注意力。

人们说，一生只做一次自己喜欢的事是可悲的；聪明的父母知道如何让孩子每天用自己喜欢的方式做有意义的事情，这是一种幸福！